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          行業報道

          Industry reports

          夏日堅果花式冰爽吃法
          發表時間:2018-06-22     閱讀次數:     字體:【


          入夏以后,南瓜子、花生、核桃仁等各類堅果便紛紛被我們無情地打入“冷宮” , 天干物燥,喝綠豆湯、下火茶還來不及呢,這些不小心會上火的堅果可不敢輕易觸碰?那么問題來了,堅果身為重要營養擔當,每日攝取適量必不可少,尤其夏天易出汗,體力消耗大,多吃堅果更容易補充營養,提升身體的免疫力。那到底怎樣吃堅果才能避免上火呢,除了控制好量,小閆推薦你們幾種夏日堅果冰爽花式吃法,顛覆傳統堅果食用方法, 簡單易學!


          沙拉+堅果


          清新爽滑的蔬菜沙拉是許多人的心頭好,在蔬菜沙拉添加一些堅果碎,增添營養的同時豐富口感。健康餐飲也能美味的享受。而且堅果的果香味還能巧妙中和沙拉的青澀味,為您的健康生活增助力。


          冰淇凌+堅果



          一份冰淇淋,是對夏天最起碼的尊重。吃冰淇淋的時候可以在冰淇淋上撒上一些切碎的南瓜子仁、核桃仁、榛子仁,夏天的王者配上冬日的霸主,詮釋出一份冰與火之歌般的美味。如此美食只能體會,無法言傳,小伙伴們還不趕快試試?


          堅果 + 酸奶


          堅果的酥脆混合酸奶的甘甜,給炎熱的夏天帶來一絲清涼。下午茶來一杯簡直再適合不過了,減肥的妹子們也一定不能錯過這個哦~堅果的飽腹感+酸奶的排毒功能,助你早日練出馬甲線!


          堅果 + 布丁



          堅果與布丁組CP,低卡更健康,輕咬一口,布丁的濃郁奶香瞬間彌漫于唇齒之間,伴隨著堅果的顆粒感,豐富的口感體驗,讓人忍不住再來一口,美味停不下來。


          堅果 + 粗糧

          將粗糧和堅果混合打成漿,健康美味又營養,早餐來一杯,讓你能量充足一整天,低卡美味,減肥的同學也可以當做代餐哦。


           
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